Nossa Metodologia:

Suprir as necessidades e superar as expectativas de nossos clientes através de uma assessoria completa em atividade física, através de profissionais gabaritados prestando serviços da mais alta qualidade, proporcionando um aumento da qualidade de vida e garantindo o bem estar físico e mental de nossos clientes.

Treinando funcionalmente você melhora a postura e o bom equilíbrio em todos os membros, assim aperfeiçoando toda a forma “definição’’ do corpo, otimizando seu desempenho para as tarefas que está treinando e reduzindo lesões degenerativas e dores.

 * O atendimento e acompanhamento individualizado;

* Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;

* Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;

* Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;

* Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. 

Preparação de Movimento / Agilidade e Velocidade / Preparo Muscular / Potência / Treinamento do Core / Desenvolvimento dos sistemas energéticos / Tarefas de transferência / Regeneração / Prevenção de lesões.